Las socias de ANSEDH en Mallorca pudieron asistir el pasado día 12 a una clase de yoga impartida por Cris Colom, profesora de yoga, además de socia de ANSEDH. Podéis seguir a Cris en su Instagram, @miviajeawellness

Aunque, por diversas circunstancias, no pudieron ir todas las socias interesadas, Cris comentó que «Pasamos una mañana agradable. Dimos una clase, con muchos parones para hablar, pude compartir posturas, ejercicios y respiraciones beneficiosas para el cuerpo, mente y suelo pélvico.»

Esperamos poder repetir este tipo de encuentros próximamente, ya que resultan muy beneficiosos para la salud física y mental de nuestras socias.